コーチングパートナーの中岡です。 棚を整理していたら、アートセラピーの本が出てきました。 その中に「書く瞑想」脳を洗濯する。のワークがありました。 頭に浮かんだ言葉を30分書き続けたらどんな事が起こるでしょうか？ 何も書く事が無ければ「何もかけ…